专家表示尿道炎是人体泌尿系统感染常见的一种炎症，女性阴道口与尿道口相邻，特殊的生理构造使得女性患尿道炎的几率比较高，这也提醒广大的女性朋友们，在生活中要做好尿道炎的预防工作，让自己远离炎症的骚扰。如有疑问可拨打热线电话：0755-82338559 。

日常生活中怎样预防尿道炎?深圳怡康妇产医院妇科专家表示预防尿道炎需要注意以下几点：

1、多饮水，增加排尿：

女性朋友们在生活中要多饮水，补充身体水分有益于身体健康，同时也能增加排尿，将尿道的细菌冲掉，起到预防尿道炎的目的。

》》》尿道炎的症状表现有哪些?

2、注意性生活卫生：

有正常性生活的女性朋友，在平时的生活中要注意性生活的卫生，切莫滥交，以免被细菌感染，诱发炎症继而波及到尿道，引起尿道炎。

3、做好个人卫生：

作为女性，个人卫生的清洁是很重要的，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对预防尿道炎的发生非常重要的。如有疑问可拨打热线电话：0755-82338559 。

4、养成良好的生活习惯，规律作息：

充足的睡眠对于免疫力的提升有帮助，女性朋友们在生活中要规律作息，保证每天8个小时左右的睡眠时间，这对于身体内分泌平衡也有很大的帮助，是女性朋友们预防尿道炎的一个重要的措施。

5、养成洗手的好习惯：

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

6、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。内裤勤洗、勤换，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。要比以往更注重外阴清洁，毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易侵入尿道口。

温馨提示：以上就是深圳怡康妇产医院妇科专家对于“日常生活中怎样预防尿道炎?”的介绍。如有疑问可拨打热线电话：0755-82338559 。