深圳怡康妇产医院专家表示女性尿道炎常见的泌尿系疾病，它的出现影响了很多女性的生活，甚至还会引发其他的疾病，所以我们日常生活中要注意做好相关的预防工作，预防尿道炎主要要从做好个人清洁卫生入手，有其是在女性的特殊时期到来更是需要进行注意。如有疑问可拨打热线电话：0755-82338559 。

怎么能避免女性尿道炎的发生?深圳怡康妇产医院妇科专家表示，要想避免尿道炎的发生需要注意以下几点：

1、注意及时排尿：

女性预防尿道炎，千万要注意不要憋尿，因为如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而及时排尿就可以对尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

2、避免污染：

因为女性尿道天生的一些因素，更容易引起尿道炎，也更容易受污染，所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，比较好认真地冲洗肛门部位。

3、适量补充维生素C：

天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮对于预防尿道炎也非常有益。如有疑问可拨打热线电话：0755-82338559 。

4、养成便前洗手的好习惯：

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

5、讲究个人卫生：

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

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