深圳怡康妇产医院妇科专家表示之所以盆腔炎的发病率比较高，是因为盆腔炎容易发作。在生活中任何一个不注意的细节都会让它滋生。例如平时不注意卫生，还有久坐、人工流产手术等等都会引起盆腔炎。盆腔炎的危害很大，所以我们要提高警惕，坚决把它扼杀在摇篮里。如有疑问可拨打热线电话：0755-82338559 。

预防盆腔炎需要注意什么?深圳怡康妇产医院妇科专家表示，预防盆腔炎需要注意以下几点：

一、注意饮食：女性朋友应该注意自己的饮食调理，要注意加强营养，注意选择一些清淡的、易于消化的食物，不要吃煎烤油腻、辛辣的食物。

二、注意卫生：医生指出，女性朋友要注意卫生问题，特别是要加强经期、产后、流产后的个人卫生，要注意勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，还要注意不宜过度劳累。

三、注意性生活：预防慢性盆腔炎还要注意性生活问题。医生表示，性活动频繁的妇女，盆腔炎的发生率也会明显增加。所以，女性朋友要注意不要过早开始性生活，因为性生活开始得越早，盆腔炎的发生率越高。

四、注意避免人工流产：反复人工流产是导致患上盆腔炎的一方面原因。特别是不正规的人工流产医院、没有术前检查、手术消毒不严等，引起生殖器炎症等。为了避免喷漆安阳女性朋友要做好安全的避孕措施，另外，不管是人工流产、分娩、妇科手术等尽量选择在正规医院进行。如有疑问可拨打热线电话：0755-82338559 。

五、注意保暖：女性朋友在饮食上，一方面要注意避免冰镇类、寒凉类的食物，注意保暖，以免刺激性的食物造成盆腔淤血不畅引起盆腔炎。除了在饮食上要注意外，在日常生活中也要注意保暖，热别是是注意做好小腹、腰部的保暖工作。

六、尽量避免常穿紧身裤：对于经常穿紧身内裤、紧身牛仔裤的女性，会增加患盆腔炎的机率。这是因为过于紧身的裤子不利于外阴的透气容易滋生细菌引起感染。所以女性朋友尽量选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

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