产后不同时期盆底功能恢复效果差异是比较大的，产后妈妈们要把握住盆底恢复时机，这可是关系到你往后的生活质量和健康!如果产后盆底功能没有及时恢复，性生活不满、漏尿、尿失禁、子宫脱垂、阴道壁膨出、慢性盆腔痛等等问题都可能会出现，这将严重影响生活质量与健康。
 

产后盆底康复恢复时机选择
 

1、黄金期
 

产后42天-6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体更为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
 

2、理想期
 

产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的更佳时机。
 

3、有效期
 

产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达到更佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
 

产后1-3个月是女性心理更脆弱、生理更虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。
 

盆底功能障碍性疾病虽不是什么要命的大病，但对于患有尿失禁、性功能障碍、慢性盆腔痛等盆底功能障碍性疾病的妇女而言，不仅给她们的生活带来了诸多不便，还会严重影响到她们的生活质量和身心健康。在此，呼吁所有女性重视盆底康复治疗，积极预防盆底功能障碍性疾病。
 

~产后不同时期盆底功能恢复效果差异是比较大的，产后妈妈们要把握住盆底恢复时机，这可是关系到你往后的生活质量和健康!如果产后盆底功能没有及时恢复，性生活不满、漏尿、尿失禁、子宫脱垂、阴道壁膨出、慢性盆腔痛等等问题都可能会出现，这将严重影响生活质量与健康。