很多女性生完孩子后，更关心的是恢复问题。不管是选择什么样的方式分娩，都对盆底有一定的影响，那么，产后新妈妈的盆底恢复需注意什么?

深圳怡康妇产医院专家指出，产后盆底恢复注意事项有：

产后42天、子宫没有异常、无感染的女性，可以去医院进行盆底肌肉的检测，了解损伤情况。借助仪器疗伤并学会放松盆底肌肉，能够很好把握盆底肌，正确掌握盆底肌肉缩短办法，防止腹肌缩短。并在医师指导下，根据特别的症状，观察盆底肌损伤状况，合理的归纳技能，有效的进行盆底恢复练习。

做完10-15次盆底肌练习后，可以进行自由练习。如果发生尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性，需要借助盆底恢复仪器加强锻炼盆底肌肉，借以医治仪的生物反馈等技能改变女性盆底功能，并加强其功能。

我有尿失禁，需要怎么治疗？

通过上述的简单的介绍，相信很多新妈妈都了解盆底恢复需注意的事项。深圳怡康妇产医院根据产妇的自身情况，采取有效的盆底康复方案。如果您想要了解更多相关的内容，可拨打深圳怡康妇产医院官方电话

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