人工流产后，女性的身体是非常虚弱的，身体对外界的病菌抵抗力也差，因此人工流产后要注意调理身体。人工流产术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，更好在人工流产30天以后才可以碰冷水，另外更好在术后1个月时间内也不要喝冷水。人工流产后需要休息2周，避免做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
 

人工流产后因身体免疫力低下，应避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下“月子病”。同时应该注意人工流产后的护理，以免影响身体恢复，人工流产后碰冷水会怎样?
 

1、人工流产后碰冷水，很可能会引起关节炎的症状或其他后遗症，以后碰到凉水会疼痛、变天会关节痛等等。因此，人工流产后要注意好好调理，一个月内尽量不要碰冷水。
 

2、人工流产后碰冷水对以后有影响，比如偏头痛，以后还会有一系列的后遗症。人工流产后如果不注意保暖，会影响子宫收缩恢复。
 

3、可能会使感染发生率增高，影响以后的生育，本身人工流产需要刮宫，必然会有一定的炎症反应，这个时期没有做好保暖，炎症不容易消退，吸收也没有那么好。
 

小产后坐好小月子很重要，深圳怡康妇产医院为您提供流产后尊贵小月子服务，针对产后以及小产后女性制定科学系统的康复调理与治疗项目，从各方面对您的身心进行调理，不仅能避免落下“人工流产月子病”、“人工流产并发症”、“后遗症”，还能促进身体各部位功能的快速恢复。让您尽快恢复术前状态，不影响今后的幸福生活。