30岁的小周今年春节时期生下了女儿。因为坐月子时受了凉，患上了“月子病”——常常出虚汗，一到阴雨天关节就隐隐作痛，例假也不太准了。
 

一向想抱孙子的婆婆说，“月子病月子治”，劝小周再生一个，再坐月子时好好保养，否则无法彻底治好。正处于工作上升期的小周不愿意再要一个孩子，但每逢病痛来袭又十分苦楚。
 

深圳怡康妇科专家介绍，月子病是指妇人在出产(包含小产)之后一个月内遭到外感或内伤导致的疾患，在月子里没有治好而留下的病症。“月子病月子治”的说法确有科学的地方，但它的真实意义被误读了。
 

“月子病月子治”并不意味着月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就无法治了，或者说只能在下次月子里才能治好，这些说法是缺乏足够的科学依据的。
 

一些身体虚弱者，经过充足的卧床歇息和良好的营养补充，有些病是能够改善的，这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。但有很多疾病，例如细菌传染性疾病等，光靠歇息和营养是难以治好的，还得用相应的药物医治才能病去体愈，光靠月子中的休整是肯定不行的。“月子病月子治”的真实意义是月子里得了病，不论是还在月子里仍是出了月子，都要抓紧时刻医治，不要延迟。
 

深圳怡康妇产医院建议产后母亲这样坐月子更健康：
 

月子里也要洗头洗澡。产妇临产和产后都会大出汗，加上夏天温度高易出汗，肌肤上有很多的汗液沾染、下身发作恶露及溢出的乳汁，不清洁简单导致毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，乃至发作败血症。事实上，顺产第二天即可温水淋浴，但首次淋浴的时刻不宜太长，5分钟左右即可，剖宫产拆线后一星期即可淋浴，防止身体被风吹着。
 

产妇房间时常通风。门窗紧闭使室内空气混浊，让产妇、婴儿患上呼吸道疾病，还会导致中暑。房间内可用空调，但温度不要过低。假如运用电风扇，要放在吹不着产妇的地方为宜。应常常开窗换新鲜空气，但不要让产妇被风直吹。
 

产妇应比一般人更留意口腔卫生。因为产妇进餐的次数多，食物残渣存留在牙齿外表和牙缝里的时机增多。不刷牙会对牙齿和口腔粘膜有很大的影响，更易导致牙周炎、牙龈炎和多发性龋齿，因而，产妇应该每天早、晚各刷一次牙，如能在每次进餐后漱口，对健康更为有利。