坐月子期间要禁吃哪些食品?下面深圳怡康妇产中心小编为你整理：
 

冰冻食品，如冰淇淋、雪糕、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。
 

寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。
 

不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。
 

刺激性食品，如咖啡、浓茶、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。
 

酸涩收敛食品，如南瓜、乌梅等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。
 

深圳怡康妇产中心让您享有规范合理、温馨舒适的产后月子服务。以及一流的护理、营养和健康管理专业团队，秉着“恢复塑造您的美丽，宝宝的健康”理念给您提供科学先进完善的设备服务、温馨亲民的服务态度，全程为您的美丽，宝宝的健康保驾护航。